経緯

最近、マンガを一冊読んだ後に規定の筋トレを1セット挟むやつをやってる。

なんか昔LTで筋トレの進捗をGitで日記みたいに管理してる人がいたので、それやってみるかとなった。

場所

とりあえずここで書いていこうかな

publicなリポジトリなので、せっかくだからissueとかでアドバイスや改善策が来るとうれしい

フォーマット

いまいちベストプラクティスがわからんので、部位ごとにファイル分けて日毎に書き足していこうかな